六大学 ピスト スプリントとチームスプリントに出場 スプリントは１３秒８という今季最も遅いタイムをだし予選落ち。 チームスプリントは２走目で出走するも３走目の中島がすでに満身創痍でタイムが出ず終了。中島の言うとおりプログラム上最早仕方ない。 個…

六大学 ピスト スプリントとチームスプリントに出場 スプリントは１３秒８という今季最も遅いタイムをだし予選落ち。 チームスプリントは２走目で出走するも３走目の中島がすでに満身創痍でタイムが出ず終了。中島の言うとおりプログラム上最早仕方ない。個…

1KM 1分14秒678 ハロン 12秒469 先日正式記録が家に届き、だいぶ遅くなりましたが報告させてもらいます。 改めましてこんばんわ。 『B基準を突破した』井本です。 なんて調子のってたら今週の花月園で早くも中島がハロン12秒台にスッと乗せてきて調子に乗れ…

1KM 1分14秒678 ハロン 12秒469 先日正式記録が家に届き、だいぶ遅くなりましたが報告させてもらいます。 改めましてこんばんわ。 『B基準を突破した』井本です。 なんて調子のってたら今週の花月園で早くも中島がハロン12秒台にスッと乗せてきて調子に乗れ…

月曜 ２、３、４、５限 火曜 ２、３、４限 水曜 ３限 木曜 無 資格の学校へ行く予定 金用 ４限水曜、金曜は前後に体育とSFCジムがセットとなっております。 授業少ないですね。 あ、皆さんも語学はしっかりとっておいた方がいいです。SFCの総合は秋学期に全…

月曜 ２、３、４、５限 火曜 ２、３、４限 水曜 ３限 木曜 無 資格の学校へ行く予定 金用 ４限 水曜、金曜は前後に体育とSFCジムがセットとなっております。 授業少ないですね。 あ、皆さんも語学はしっかりとっておいた方がいいです。SFCの総合は秋学期に全…

今日は大竹と彩湖へぶっ込もうと思ったら謎のディアスロン？大会が開催され彩湖練習は断念。そのまま北上し荒川沿いのサイクリングロードのような道を走った。 彩湖へ集合した時、慶應OBの方と遭遇し150周年ジャージの話になった。いまだに根強い人気のよう…

今日は大竹と彩湖へぶっ込もうと思ったら謎のディアスロン？大会が開催され彩湖練習は断念。そのまま北上し荒川沿いのサイクリングロードのような道を走った。 彩湖へ集合した時、慶應OBの方と遭遇し150周年ジャージの話になった。いまだに根強い人気のよう…

vo2max測定結果 vo2max/kg 体脂肪率 体脂肪量 除体脂肪量 井本 62.3 11.4 8.2 63.4 岩井 63.9 15 8.7 49.4 渋沢 51.7 19 12.3 52 片岡さん 51.4 秘密

vo2max測定 結果 vo2max/kg 体脂肪率 体脂肪量 除体脂肪量 井本 62.3 11.4 8.2 63.4 岩井 63.9 15 8.7 49.4 渋沢 51.7 19 12.3 52 片岡さん 51.4 秘密

試合報告が遅くなり申し訳ありません。 結果は完走、ただそれだけです。 ポイントに絡むことなく終了してしまいました。 最初のスタートで先頭集団に乗らなければならないところを乗れず、みなで追わなければならないところも大した意思疎通もできずにまとま…

試合報告が遅くなり申し訳ありません。 結果は完走、ただそれだけです。 ポイントに絡むことなく終了してしまいました。 最初のスタートで先頭集団に乗らなければならないところを乗れず、みなで追わなければならないところも大した意思疎通もできずにまとま…

技術面に関しては本当に佐々木の言うとおりだと思います、ただただ練習をするしかないです。コース面に関しては半周以降の数キロ、下りが続く区間をもっと高速で素早くローテーションをすることができたらタイムを縮めることができたのではないかと思いまし…

技術面に関しては本当に佐々木の言うとおりだと思います、ただただ練習をするしかないです。コース面に関しては半周以降の数キロ、下りが続く区間をもっと高速で素早くローテーションをすることができたらタイムを縮めることができたのではないかと思いまし…

遅くなって申し訳ありません。 早慶戦に関しては 競輪 エリミネーション チームスプリント 団抜き六大学戦では スプリント チームスプリント 団抜き に参加させていただきました。両試合を通して共通に言えることは他大学の強さに圧倒されたの一言に尽きます…

遅くなって申し訳ありません。 早慶戦に関しては 競輪 エリミネーション チームスプリント 団抜き 六大学戦では スプリント チームスプリント 団抜き に参加させていただきました。 両試合を通して共通に言えることは他大学の強さに圧倒されたの一言に尽きま…

ＳＦＣのジムにて大竹と筋トレ ベンチプレス １０×３ ５０キロ アームカール １０×３ ５キロ＋５キロ 後背筋 １０×３ ４１キロ 腹筋 ５０×３ が終了した時に大竹と合流見栄をはりそのまま腹筋５０×３を再び敢行しようとするも失敗、８０回ほどで動きが止まる…

ＳＦＣのジムにて大竹と筋トレ ベンチプレス １０×３ ５０キロ アームカール １０×３ ５キロ＋５キロ 後背筋 １０×３ ４１キロ 腹筋 ５０×３ が終了した時に大竹と合流見栄をはりそのまま腹筋５０×３を再び敢行しようとするも失敗、８０回ほどで動きが止まる…

みなさん本当にお久しぶりです。 見出しにありますが井本です。 土曜に行ったオンリーさいこリハビリ練習と今日の大井練習の報告をします。土曜 さいこ周回は計８周行い速さは平均３３・４キロほど ５、６周目で膝の痛みが出始め帰りはとてもブルーな気持ち…

みなさん本当にお久しぶりです。 見出しにありますが井本です。 土曜に行ったオンリーさいこリハビリ練習と今日の大井練習の報告をします。 土曜 さいこ周回は計８周行い速さは平均３３・４キロほど ５、６周目で膝の痛みが出始め帰りはとてもブルーな気持ち…

身長１７１．４センチ 体重７０チョットです。 皆さんこんにちは。 この前の大垂水で右膝がやられて日野橋で引き返した井本です。 練習着のまま電車に乗ると軽犯罪に引っ掛かりそうだったので立川の古着屋でズボンを買って帰りました。その店はおそらくフィ…

身長１７１．４センチ 体重７０チョットです。 皆さんこんにちは。 この前の大垂水で右膝がやられて日野橋で引き返した井本です。 練習着のまま電車に乗ると軽犯罪に引っ掛かりそうだったので立川の古着屋でズボンを買って帰りました。その店はおそらくフィ…