土曜の彩湖練 井本、大竹(離脱)、中島、田丸(下痢) 『チーム彩湖班も一大派閥になったなうぉい！大変だなうぉい！』と一人で調子こいていたら後輪がいきなりパンク。 神様すいません。 何とかチューブをねじ込み彩湖へ突貫するとそこには中島と左目をアレル…

土曜の彩湖練 井本、大竹(離脱)、中島、田丸(下痢) 『チーム彩湖班も一大派閥になったなうぉい！大変だなうぉい！』と一人で調子こいていたら後輪がいきなりパンク。 神様すいません。 何とかチューブをねじ込み彩湖へ突貫するとそこには中島と左目をアレル…

ジェイク氏を交えて彩湖で練習するはずだったのだが、何かの手違いで彼が遠く離れたK's電気に行き着いてしまい、合同練習は断念。どのみち、休日の午後ということで彩湖のホームストレート側はキッズで溢れかえっており、普段通りの練習はできなかったので結…

ジェイク氏を交えて彩湖で練習するはずだったのだが、何かの手違いで彼が遠く離れたK's電気に行き着いてしまい、合同練習は断念。どのみち、休日の午後ということで彩湖のホームストレート側はキッズで溢れかえっており、普段通りの練習はできなかったので結…

彩湖で周回練習。 ほんの少しいつもより伸ばし 11週 total:100~110km しかし、信じられない程の強風でした。食らいつく度に体力を使い、良い練習であったと感じております。 明日は大井ですね、頑張ります。

彩湖で周回練習。 ほんの少しいつもより伸ばし 11週 total:100~110km しかし、信じられない程の強風でした。食らいつく度に体力を使い、良い練習であったと感じております。 明日は大井ですね、頑張ります。

西湖周回１０周＋自走距離＝１００キロ前後祝日だったため西湖が大盛況、ディズニーランドばりに混んでいました。 最初のストレートをなるたけ飛ばすよう意識したが返りのストレートは人が多く、 インターバルのようになりはしたがすこーし効率が悪かった。 …

西湖周回１０周＋自走距離＝１００キロ前後 祝日だったため西湖が大盛況、ディズニーランドばりに混んでいました。 最初のストレートをなるたけ飛ばすよう意識したが返りのストレートは人が多く、 インターバルのようになりはしたがすこーし効率が悪かった。…

埼玉組は例によって、荒川彩湖にて周回練習。 オフ空け初の団体練習だったので、若干脚がなまっていました。 彩湖 ９周 自走距離合わせて、90~100km程。途中、NippoのU25の選手と一緒に走りましたが、流石実業団といった走りでした。 格好良かったです。負け…

埼玉組は例によって、荒川彩湖にて周回練習。 オフ空け初の団体練習だったので、若干脚がなまっていました。 彩湖 ９周 自走距離合わせて、90~100km程。 途中、NippoのU25の選手と一緒に走りましたが、流石実業団といった走りでした。 格好良かったです。負…

彩湖で約十周の周回練を行いました。 追い風では３７前後、向かい風のところでは３４キロを切るほどにバテてしまうというありさまだったので ペース配分のバランスや基本的な体力向上など練習によってそれらの問題点を解決していきたいです。 今日は曇ってい…

彩湖で約十周の周回練を行いました。 追い風では３７前後、向かい風のところでは３４キロを切るほどにバテてしまうというありさまだったので ペース配分のバランスや基本的な体力向上など練習によってそれらの問題点を解決していきたいです。 今日は曇ってい…