彩湖で約十周の周回練を行いました。 追い風では３７前後、向かい風のところでは３４キロを切るほどにバテてしまうというありさまだったので ペース配分のバランスや基本的な体力向上など練習によってそれらの問題点を解決していきたいです。 今日は曇ってい…

登戸〜葛西橋(荒川）までの道を試走してきました。 まぁ結論を言いますと、葛西橋は却下です。危険な道が多すぎます。 ただ、荒川の側道は練習環境として抜群に適しているので、集合場所を江北橋に変更しようと思います。 江北橋までの道は、ALPSLAB(http://…

登戸〜葛西橋(荒川）までの道を試走してきました。 まぁ結論を言いますと、葛西橋は却下です。危険な道が多すぎます。 ただ、荒川の側道は練習環境として抜群に適しているので、集合場所を江北橋に変更しようと思います。 江北橋までの道は、ALPSLAB(http://…

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