ジム練。筋トレやってからパワマ。アップやってメディオ15分やって、だんだんモチベ（これぞパワマクオリティ）が上がってきたところでハイパワートレーニングに移行。しかし始めた途端、何かが外れる感触とともに吹っ飛びそうになった。そう。だましだまし…

ただいま福島は猪苗代で成城高校自転車部の合宿に参加してます。成相も。 昨日は宿の周りの峠を流す。今日は立教の野田さんも参加して（野田さんも成城のOB、陸上部の合宿で猪苗代に来てる）峠ＴＴ…の予定でした。峠の麓まで行くが、豪雨。雨が痛いそして寒…

宮ヶ瀬合宿最終日。 相模野CCの20％坂をみんなで体感してから、牧馬峠を越えて、裏和田峠へ。和田は下からガンガンスピード上げて坂がきつくなる前に集団崩壊した。黒川、吉村と3人になったところでアタックかけたり揺さぶって独走ゴール。下の方で頑張りす…

宮ヶ瀬合宿最終日。 相模野CCの20％坂をみんなで体感してから、牧馬峠を越えて、裏和田峠へ。和田は下からガンガンスピード上げて坂がきつくなる前に集団崩壊した。黒川、吉村と3人になったところでアタックかけたり揺さぶって独走ゴール。下の方で頑張りす…

今日のメニューはヤビツ峠三昧。裏は流し気味で登って、表1本目は同時出走で各自タイムを測りながら勝負。2本目はタイム差の分だけ時差発走で勝負。最後の方の見通しのよいところで霧の中にぼんやりと前の黒川、井本さん、中島が視界に入ったときはテンショ…

只今宮ヶ瀬で合宿中です。大竹さんは足の痛み？で帰宅したので、現在は小林さん井本さん田中さん中村さん恩田黒川田丸吉村自分の9人です。 2日目の今日はヤビツ峠を裏1本表2本と半原を1本登りました。距離は全部で100km前後です。 自分は初体験の山の下りに…

今日のメニューはヤビツ峠三昧。裏は流し気味で登って、表1本目は同時出走で各自タイムを測りながら勝負。2本目はタイム差の分だけ時差発走で勝負。最後の方の見通しのよいところで霧の中にぼんやりと前の黒川、井本さん、中島が視界に入ったときはテンショ…

只今宮ヶ瀬で合宿中です。大竹さんは足の痛み？で帰宅したので、現在は小林さん井本さん田中さん中村さん恩田黒川田丸吉村自分の9人です。 2日目の今日はヤビツ峠を裏1本表2本と半原を1本登りました。距離は全部で100km前後です。 自分は初体験の山の下りに…

白馬クリテ。結果はDNF×２ 初日はクリテリウム形式で１５周。スタートは先頭でいい感じにいけた。１〜２周目は先頭〜３番手でまわる。３周目６番手くらいまで下がる。４〜５周目くらいに目の前で落車が起きて巻き込まれそうになる。落車を回避して止まってし…

一日目 クラス３ 10位 インカレ出場権獲得！ 去年走っているので位置取りの重要性は分かっていた。だから番手を落とす事の無い様にレースを進めた。１回目のスプリントでは常に四番手辺りをキープ、そして最終コーナーを曲がるところで先頭の方が派手に落車…

白馬クリテ。結果はDNF×２ 初日はクリテリウム形式で１５周。スタートは先頭でいい感じにいけた。１〜２周目は先頭〜３番手でまわる。３周目６番手くらいまで下がる。４〜５周目くらいに目の前で落車が起きて巻き込まれそうになる。落車を回避して止まってし…

一日目 クラス３ 10位 インカレ出場権獲得！ 去年走っているので位置取りの重要性は分かっていた。だから番手を落とす事の無い様にレースを進めた。１回目のスプリントでは常に四番手辺りをキープ、そして最終コーナーを曲がるところで先頭の方が派手に落車…

8月1日、2日 白馬クリテリウムラウンド 結果は両日ともにDNF。初日は10か11周で、2日目は38〜39分あたりで。 初日は初ロードレース＋初雨走行ということもあって、パレード走行の時点で最後尾の方になってしまい、さらにコーナーでビビって遅れた。その後慣…

白馬クリテリウムラウンド1日目 17位 最初の並び順で最後尾になってしまいレース中も集団前方に上がれず、コーナーの度に縦一列棒状に伸びる集団の後方で脚を使いレース中盤でチギれる。第二集団でローテーションを回し完走。ポイントに絡むことなく終了。2…

白馬クリテリウム クラス1＋2 結果：1日目14位、2日目10位 1日目。去年クラス1＋2の圧倒的なスピードを目にしていたし、飯山ですぐにちぎれてしまったのでかなりビビりながらスタート。幸いスタートの位置が良かったので集団の前のほうにいることができた。…

8月1日、2日 白馬クリテリウムラウンド 結果は両日ともにDNF。初日は10か11周で、2日目は38〜39分あたりで。 初日は初ロードレース＋初雨走行ということもあって、パレード走行の時点で最後尾の方になってしまい、さらにコーナーでビビって遅れた。その後慣…

白馬クリテリウム クラス1＋2 結果：1日目14位、2日目10位 1日目。去年クラス1＋2の圧倒的なスピードを目にしていたし、飯山ですぐにちぎれてしまったのでかなりビビりながらスタート。幸いスタートの位置が良かったので集団の前のほうにいることができた。…

白馬クリテリウムラウンド 1日目 17位 最初の並び順で最後尾になってしまいレース中も集団前方に上がれず、コーナーの度に縦一列棒状に伸びる集団の後方で脚を使いレース中盤でチギれる。第二集団でローテーションを回し完走。ポイントに絡むことなく終了。 …