2010-04-27 練習報告 中島健次 朝は花月園。先週乗れなかったせいか集団走行が下手。あとフラでは先頭交代がまだイマイチで無駄に脚を使いがちだったけど、脚の調子自体は悪くなさそう。1kmTTはひどいタイムだったが、ギヤを50×16→50×15にすればもっとマシなタイムが出るはず、と自分に言い聞かせ中。。。 夜は筋トレ。貧弱だ。