2010-01-27 練習報告 中島健次 天気:晴れ 気温:12℃/2℃(東京) モチベ:△ 体調:試験が終わって疲れた 脚の調子:昨日の筋トレ・SFRが効いてる 睡眠時間:6時間弱 試験が終わった。いろんな意味で。。。 まあそれはともかく、疲れていたので今日はローラーで20分ほど流して終了。明日は雨っぽいのでローラーするつもりだからゆっくり寝よう。