練習報告

小林祥一

本日は4日ぶりの練習・・・こんなんで完走できるのだろうか？反省。
で、今日はなかむーと尾根幹スプリント練習。
トラックの往来激しく、フルの本数は出来なかったが7,8本は出来たと思う。
が、ゴールポイントを明確に決めてやっているわけではなく、オールアウトで終了。ってカタチの練習だったのであまり実戦的ではなかったかも、と反省。
まぁ筋トレ的な効果は十分か。　先頭集団に残ってゴールスプリントやるわけではないし。

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