八王子〜新宿〜錦糸町〜平井大橋〜彩湖。彩湖で4.7km周回×8。ルートラボによると203.6kmでかなりテンションが上がった。荒川と彩湖では先頭が10分ひく感じ。ほどよい強度のいい練習だと思う。

あろうことか高3から使ってたRS10のリムが割れてしまったので近場で練習した。さすがに長距離は不安すぎる。笑 別行動でみなさんすみません。明日からはRACING1でいきますランド坂1本、連光寺(LT、プログレ、TT、レース、レース)、いろは坂(レース×3)でレー…

1/3 駅伝を見に都内まで行き、それからスカイツリー見て帰宅。あんだけ声援をもらえるスポーツって素晴らしい。 Dst. 50.6km 1/4 前日飲み会&寝不足で朝から体調最悪。。腹を下しまくって貯蔵エネルギーなしの状態で、しかも気持ち悪くて朝食はおにぎりとパ…

6人で荒川練習で、その全体練の前に荒川で早朝練習。メーターによると朝6時の段階で気温が2,3℃､､､本当に寒すぎて凍えてしまったので練習メニューをこなすまでにいつもより時間がかかった。練習内容はいつも通りCTSだか疲労や寒さといった要因でインターバル…

6人で荒川練習で、その全体練の前に荒川で早朝練習。メーターによると朝6時の段階で気温が2,3℃､､､本当に寒すぎて凍えてしまったので練習メニューをこなすまでにいつもより時間がかかった。練習内容はいつも通りCTSだか疲労や寒さといった要因でインターバル…

1/3 駅伝を見に都内まで行き、それからスカイツリー見て帰宅。あんだけ声援をもらえるスポーツって素晴らしい。 Dst. 50.6km 1/4 前日飲み会&寝不足で朝から体調最悪。。腹を下しまくって貯蔵エネルギーなしの状態で、しかも気持ち悪くて朝食はおにぎりとパ…

あろうことか高3から使ってたRS10のリムが割れてしまったので近場で練習した。さすがに長距離は不安すぎる。笑 別行動でみなさんすみません。明日からはRACING1でいきます ランド坂1本、連光寺(LT、プログレ、TT、レース、レース)、いろは坂(レース×3)でレー…

八王子〜新宿〜錦糸町〜平井大橋〜彩湖。彩湖で4.7km周回×8。ルートラボによると203.6kmでかなりテンションが上がった。荒川と彩湖では先頭が10分ひく感じ。ほどよい強度のいい練習だと思う。