みんな大変だったみたいですね、おつかれさまです。僕は彩湖までゆき膝のリハビリの為に回す。だがまだ痛むのですぐ帰還。 途中ダッシュを何本かやる。明日の大井について行けるか心配。50km

今日は三増の予定だった…出発直後から調子が悪い事に気がつくが無理しつつ多摩川原橋まで行った。行きの甲州街道とか気持ち悪くて一瞬も牽けなかった。多摩川原橋でゲロンチョリー１回目。 早くも聖蹟桜ヶ丘らへんで第２射がきそうになりこれで残り９０キロ…

三増練。最初は6人だったが、野猿街道手前で恩田が体調不良で離脱、いつものサンドラッグで吉村が脚の痛みで離脱し、結局4人。三増では先週同様田中さんに何とか食らいついていけて成長を感じる一方、ベタ付きにも関わらず一度もまくれず、その後も田中さん…

田中さん中村さん中島自分、吉村と恩田で三増。聖蹟とサンドラックで切り離し作業があって4人での練習に。朝から腹痛(久しぶり)で薬飲んだんだけど、ものすごく調子が出なくて峠に入る前から一人旅してしまった。挙げ句の果てには登坂車線が始まるとこにある…

みんな大変だったみたいですね、おつかれさまです。僕は彩湖までゆき膝のリハビリの為に回す。だがまだ痛むのですぐ帰還。 途中ダッシュを何本かやる。明日の大井について行けるか心配。50km

今日は三増の予定だった…出発直後から調子が悪い事に気がつくが無理しつつ多摩川原橋まで行った。行きの甲州街道とか気持ち悪くて一瞬も牽けなかった。多摩川原橋でゲロンチョリー１回目。 早くも聖蹟桜ヶ丘らへんで第２射がきそうになりこれで残り９０キロ…

三増練。最初は6人だったが、野猿街道手前で恩田が体調不良で離脱、いつものサンドラッグで吉村が脚の痛みで離脱し、結局4人。三増では先週同様田中さんに何とか食らいついていけて成長を感じる一方、ベタ付きにも関わらず一度もまくれず、その後も田中さん…

田中さん中村さん中島自分、吉村と恩田で三増。聖蹟とサンドラックで切り離し作業があって4人での練習に。朝から腹痛(久しぶり)で薬飲んだんだけど、ものすごく調子が出なくて峠に入る前から一人旅してしまった。挙げ句の果てには登坂車線が始まるとこにある…