練習報告

また少し頭痛いけど、今日練習しないと日曜から日が空きすぎてしまうから夕方3本ローラー＠ベランダ。250W10分、300W3分、と180Wで30分くらい。ローラーの音があまりにもひどく近所迷惑になってる気がしてソリアができない、メディオでも十分うるさいし・・・病人の割には乗れた。そういえば、3月の宮ヶ瀬合宿も前日38度あったのに道志みち行ったら普通に走れて次の日には治ったこともあった。