今日は天気が微妙なので自由参加で大井埠頭で平地練をしました。結局８人集まり、秋田ＴＴを見据えて２周全員で周回＋３人チーム×２でＴＴ練。 今回がロードでの初ＤＨバー使用だったのでポジション出しも兼ねての練習だったがハンドル５mm下げたりいろいろ…

個人ロード＠木祖村でした。雨がすごくてホイール選択や着る服など悩んでの出走でした。並ぶのが結構後ろになってしまったので、ローリングスタート後必死に前に出ようとするも先導車が速い・・・細い道で集団は伸び切りローリングスタート解除も分からず前…

主務のブログに個人ロードの写真をアップしました。 また、中嶋先輩が撮影してくださった修善寺カップの写真も追加しました。

普段使っている自宅―大学の道から逸れて、外で走るリハビリも兼ねて遠回りをして学校まで自転車で走る。その距離およそ20km。到着後は例の如くジムへ。体幹と下半身筋トレを一通りこなし、パワマワールドに突入。スタート直後、全く足が回らないことに気付く…

今日は天気が微妙なので自由参加で大井埠頭で平地練をしました。結局８人集まり、秋田ＴＴを見据えて２周全員で周回＋３人チーム×２でＴＴ練。 今回がロードでの初ＤＨバー使用だったのでポジション出しも兼ねての練習だったがハンドル５mm下げたりいろいろ…

個人ロード＠木祖村でした。雨がすごくてホイール選択や着る服など悩んでの出走でした。並ぶのが結構後ろになってしまったので、ローリングスタート後必死に前に出ようとするも先導車が速い・・・細い道で集団は伸び切りローリングスタート解除も分からず前…

主務のブログに個人ロードの写真をアップしました。 また、中嶋先輩が撮影してくださった修善寺カップの写真も追加しました。

普段使っている自宅―大学の道から逸れて、外で走るリハビリも兼ねて遠回りをして学校まで自転車で走る。その距離およそ20km。到着後は例の如くジムへ。体幹と下半身筋トレを一通りこなし、パワマワールドに突入。スタート直後、全く足が回らないことに気付く…

全員で2周＋各チーム(３人ごと)で３周。個人的感想：中島君の「自転車力」成長が著しい！！ 来週はツキ位置でローテ参加ですね。

全員で2周＋各チーム(３人ごと)で３周。 個人的感想：中島君の「自転車力」成長が著しい！！ 来週はツキ位置でローテ参加ですね。