練習報告

練習報告はこちらで大丈夫なんでしょうか？

連光寺:67km、2時間40分　/　ローテ、プログレ、ペース、ローテ

多摩川原橋6時半集合で朝練。行きから脚が重い。授業で血行が悪くなっている模様。
プログレはそんな感じで、シェルターで大越さんについていけず3着。ペースは途中で大越さんと二人になって、なんとか自分から行こうと仕掛けてみるもダンシングのキレが、、、2着。

疲れをとりたいです。