2011-03-24 練習報告 川邊裕 大垂水3・雛鶴 早く着きすぎて全体練前に大垂水を3本。雛鶴は千切れすぎて最後まで行けず。体が重過ぎてふくらはぎはつるし坂が辛い。計算上、全体練習1回で500g痩せるはずだから頑張る。 Dst 155km