2011-03-01 練習報告 成相海太 普久川ダム周回+441号ちゅら海往復 基本はLSDペースで山岳・平地のポイントでちょくちょく上げる。 今日は沖縄とは思えないほど低い気温で半袖だと寒いくらい。 みんな疲れが溜まってきてるが、確実に調子は上がってきてる。明日はロング練最終日。集中力が落ちやすいので、事故のないよう追い込んできます。