2011-02-26 練習報告 川邊裕 城ヶ島往復+固定90分 ジモティーと練習。途中向かい風の中で10kmほど延々と引かされて辛かったけど、ペースの上下はあったしいい刺激を受けた。外は目と鼻が苦しかったのでLSDは固定で。 Dst 132km