某所練 / 71.4km
成相さん、大越、片山、シモンと都内某所でTT練。
橋をショートカットするコースを6周して、ラスト3周は皆30秒ローテにしてペースを上げた。
終わった後は最後の直線を使ってUターンの練習をした。
んー、やっぱ自分の平地巡航能力は弱いと感じた。もっともりもり牽けるようになりたい。あと走り方次第でもっと楽に走れる気がする。本番では力を一滴も無駄にしないような走りをしたい。
Uターンの練習もしたが、正直あまり効果は無いと思った。やっぱ効果は無いってのは言い過ぎた。なんとなく感覚は掴めた気がする。
今回のTTTは結構インターバルレースだと思う、、、。
