2010-10-30 練習報告 中島健次 固定。15分メディオ、2分ソリア×2。 ソリアは2本目で1分で踏めなくなり死亡。ギヤを落としてケイデンスを上げて何とか同じ強度で2分をもう1本。これ以上は無理っぽかったので終了。(要するに2分ソリア→1分ソリア→2分ソリアって感じ) 明日は実走できそうな雰囲気。