2008-09-23 練習報告 日吉班 尾根幹2往復+稲城周回2周+自走距離=だいたいみんな100km 祝日だから?けっこう車多かった。ただ良い練習コース。2グループで走って、集団走、稲城周回プチTTなどを行った。けっこうエグかった。全員がハイスピードで前牽けるようになるのが課題。 ありさわ。