2010-12-30から1日間の記事一覧

練習報告

甲州街道で八王子〜大月往復。105km。大垂水八王子側は8分55秒で、結局年内に目標を達成することはできなかった。甲州街道は程よく起伏があっていい練習になったが、山梨は寒すぎた。帰りは一刻も早く山梨を脱出すべく所々スプリントを繰り出したが、謎の小…

練習報告

疲れがひどかったのど都内流し。皇居や迎賓館などをくるくる100〜115回転で回した。 Dst:42km 残り57km

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疲れがひどかったのど都内流し。皇居や迎賓館などをくるくる100〜115回転で回した。 Dst:42km 残り57km

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甲州街道で八王子〜大月往復。105km。大垂水八王子側は8分55秒で、結局年内に目標を達成することはできなかった。甲州街道は程よく起伏があっていい練習になったが、山梨は寒すぎた。帰りは一刻も早く山梨を脱出すべく所々スプリントを繰り出したが、謎の小…