何にも書いてないと何もしてないと思われるので、リハビリの報告です。基本的に腰に負荷や上下振動を加えてはいけない状態なので、ウォーキングとエアロバイクしてます。 早く自転車乗りたいです。今週6日（火） エアロバイク40分 7日（水） ウォーキング（…

何にも書いてないと何もしてないと思われるので、リハビリの報告です。 基本的に腰に負荷や上下振動を加えてはいけない状態なので、ウォーキングとエアロバイクしてます。 早く自転車乗りたいです。 今週 6日（火） エアロバイク40分 7日（水） ウォーキング…