練習報告

天気：雨　気温：5℃/3℃(東京)　モチベ：○　体調：○　脚の調子：？(走ってないので)　疲れ：睡眠が少し足りないのか、少々ある　睡眠時間：7時間

自宅で筋トレ。腹筋・体幹などは結構追い込めてると思うが、スクワット・腕立てはもう少し回数を増やしてもいいかも。つか今日は寒すぎてビックリ。あと最近少し睡眠時間が足りてない。体はもっと寝たがってる感じがする。

恩田の言うとおり、中村さんと成相は早く試合報告を書きましょう。もう2日も経ってますよ。