2008-11-01 練習報告 大竹遼 本日は井本さんと2人で彩湖練。 距離は100km前後。 昨日脚メインのジムトレを行った結果、脚がぼろぼろで、終始井本さんに着いていけませんでした。 ごめんなさい。荒川及び彩湖は信じられない風が吹いていました。 そのかわりと言っては何ですが、脚に見た事の無い筋肉が発生しました。何筋かも分かりませんし、果たして自転車に使えるのでしょうか…。