2011-03-26から1日間の記事一覧

練習報告

稲城練:若葉台10本 / 3時間49分、95km 若葉台を10本。最初の1本はアップで残りは全てレース走。 #1:2分06秒、231w、66回転 #2:1分12秒、453w、81回転 #3:1分15秒、444w、83回転 #4:1分16秒、410w、83回転 #5:1分23秒、370w、78回転 #6:1分19秒、399w…

練習報告

稲城練:若葉台10本 / 3時間49分、95km 若葉台を10本。最初の1本はアップで残りは全てレース走。 #1:2分06秒、231w、66回転 #2:1分12秒、453w、81回転 #3:1分15秒、444w、83回転 #4:1分16秒、410w、83回転 #5:1分23秒、370w、78回転 #6:1分19秒、399w…