岩井・中村と一緒に尾根幹・稲城2周。で、途中連光寺坂で岩井とアタック合戦。自分は12月前半にサボったせいで弱くなりすぎ・・・岩井はブランクの割に乗れてると思う。年始も自転車の練習はできないからそれまでに乗りためます。明日は宮ヶ瀬かな。 まだヤ…

今日は学校のジムを使って筋力トレーニングがしたかったので、ロードレースを使っての練習は地道に地元で行いました。ロードでの練習中は、9kmがどんなものか、ということを意識しながら走ってみました。2月の明治神宮でのレースが9kmしかないというので、そ…

今日は学校のジムを使って筋力トレーニングがしたかったので、ロードレースを使っての練習は地道に地元で行いました。ロードでの練習中は、9kmがどんなものか、ということを意識しながら走ってみました。2月の明治神宮でのレースが9kmしかないというので、そ…

岩井・中村と一緒に尾根幹・稲城2周。で、途中連光寺坂で岩井とアタック合戦。自分は12月前半にサボったせいで弱くなりすぎ・・・岩井はブランクの割に乗れてると思う。年始も自転車の練習はできないからそれまでに乗りためます。明日は宮ヶ瀬かな。 まだヤ…