サージカルクリッパーがベストだと思われます。 医療で使われているということは、非常に信頼が置けるということの証明になり得る。肌への負担も剃刀より少ないそうだ。価格が少々高いが、ずっと処理することを考えると、高い買い物ではないのではないか。 …

上半身筋トレ。 左手首腱鞘炎のせいでできなかった上半身の筋トレを4カ月ぶりに再開。 再発が怖いのでメニューは少なめに。 ベンチプレス50kg 10回4セット 懸垂 15回 3セット サイドレイズ 3セット 腹筋背筋ベンプレは思ったより筋力が落ちてなかったので驚…

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