2009-02-14 練習報告 岩井優太郎 2/13朝練 大垂水 経由 和田峠 久々の激坂。足が砕けそうになりました。この二つの峠を登ったのに3時間弱で家に戻れて、ちょびっと感動。2/14朝練 昭和記念公園のわき道で周回練。1周7kmを3週。最初はタイムとろうとしましたが、信号で萎えてやめました。なるべく37km/h下回らないように走りました。AV32km/h MAX45km/h