今日は花月園練習。一週間ぶりの全体練習です。 メニューはご覧の通り。 周回練習、ハロン、1kmTT、F4000。 みんなそれなりにえぐっていて良い練習になったと思います。 個人的にはハロンで12秒台入りができたうえに、1kmTTのタイムも2秒縮めることができた…
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